Паста грецкого ореха

Наша ореховая паста сплошная СУПЕР польза, здесь нет применения высоких температур, а значит, химический состав ореховой пасты полностью состав орехов с еще улучшенным её усвоением. В ней так же, как и в самом орехе, сохраняются все витамины, клетчатка, макро- и микроэлементы, которые необходимы для полноценной работы организма: сердца, печени, нервной системы и других органов.

По своим пищевым характеристикам и питательности орехи не уступают бобовым культурам - фасоли, гороху, сое. Их химический состав включает в себя:

изобилие растительного белка - это необходимые организму аминокислоты без лишенного холестерина;
растительная клетчатка - пищевые волокна позитивно сказываются на функционировании кишечника и пищеварительного тракта в целом;
витамины РР, А, В1 и В2, Е;
особого внимания заслуживает фолиевая кислота - она способствует обновлению и росту клеток, очень необходима в период беременности и лактации;
макро- и микроэлементы - цинк, железо, йод, фосфор, кальций, кобальт, калий;
антиоксиданты - вещества, защищающие клетки организма от неблагоприятного воздействия свободных радикалов.
Все это делает ореховую пасту одним из самых эффективных средств в профилактике сердечнососудистых заболеваний.

Паста грецкого ореха. Значительно активизируют память. Нередко продукт называют «едой для серого вещества». Ненасыщенные жирные кислоты в его составе являются строительным материалом мозговых оболочек.

Помогает при нарушениях стула. Белки растительного происхождения нормализуют работу желудка и кишечника. При регулярном употреблении уходит запор и дисбактериоз.

Эффективна для работы сердечка и сохранения эластичности сосудов. Полиненасыщенные жирные кислоты вкупе с минералами и витаминами нормализуют обмен веществ в органах и тканях, препятствуют формированию склеротических бляшек, укрепляют стенки сосудов, предупреждают отложения «плохого» холестерина.

Излечивает анемию. Достаточно каждое утро съедать пару ложек пасты. Но делать это нужно регулярно. Внушительное содержание солей железа в составе излечит анемию.

Уменьшают размеры раковых опухолей. И ряд исследований сей факт подтвердил. Дело в том, что аминокислоты в составе грецкого ореха обладают высокой биологической активностью. Если каждый день кушать пару ложек пасты, то опухоли уменьшаются в размерах, новые не образуются.

Американские ученые пришли к выводу, что употребление будущей мамой грецких орехов защищает ребенка от рака. Такое питание беременной женщины – это профилактика злокачественных опухолей у ее детей.

Употребление ореховой пасты ведет к нормализации веса, поскольку содержащиеся в орехах компоненты способствуют превращению углеводов и жиров в энергию. Ореховую пасту лучше включать в рацион тем, кто в недавнем времени перенес тяжелые заболевания или стрессы, кому необходимо укрепить иммунитет и улучшить работу головного мозга. Ореховая паста - отличный перекус в периоды сложных интеллектуальных нагрузок, например, для школьников, сдающих экзамены.